Grazie a una lunga esperienza e costanti aggiornamenti in India l'insegnante Letizia propone incontri di yoga e respirazione, in un’atmosfera intima immersa nel verde della campagna.

La pratica dello yoga, antichissima disciplina legata alla consapevolezza delle capacità fisiche e mentali dell’uomo, è arrivata in cascina 25 anni fa con l’intento di offrire al praticante un’ottima qualità di insegnamento yoga unito alla possibilità di usufruire dell’ambiente agricolo e naturale della cascina. L’insegnante Letizia Monti, formatasi alla scuola del Dott. Bhole, medico fisiologo e ricercatore mondiale  del respiro, tiene corsi regolari di yoga in cascina e corsi di formazione e approfondimento insegnanti  seguendo la tradizione classica del Raja-Yoga di Patanjali e dello Hata Yoga.

CORSI -PER-CORSI

Oltre ai corsi regolari, c'è la possibilità di corsi individuali di yoga e yoga-terapia secondo il metodo del Dott. Bhole. Durante l'anno si organizzano corsi e attività extra il cui ricavato viene devoluto a favore dei nostri bambini in India.

ORARI DEI CORSI 2018-2019

LUNEDÌ              17.30     19.00

MARTEDÌ           18.10     19.40

MERCOLEDÌ      9.30       11.00

MERCOLEDI         19.30  CORSO DI MEDITAZIONE                                                       Durata dell'incontro: 75 minuti. E' consigliato un abbigliamento comodo e copertina.

 

EVENTO DEL MESE 

VENERDì 12 APRILE  "MEDICINA E YOGA SI INCONTRANO":

conferenza " come rendere funzionale lo stress" con  apericena.

Costo : 30 euro


Contatti Yoga

Letizia Monti
Cell. 347 5650361
letiziamonti@cascinaguzzafame.it

 

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